Giudizio su questo macchinario

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  • stewee
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2010
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    Giudizio su questo macchinario

    In palestra da me c'è questa macchina:

    Unlimited space to host images, easy to use image uploader, albums, photo hosting, sharing, dynamic image resizing on web and mobile.


    Farla mi piace molto ed inoltre mi sembra una sorta di simulatore del rematore bilanciere.
    Che vi sembra? la giudichereste una cagatina o un macchinario utile?
  • fabio96
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2012
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    #2
    Cento volte meglio il rematore a corpo libero.
    http://www.accademiaitalianaforza.it...dello-stimolo/
    http://www.accademiaitalianaforza.it...-curl-fa-male/
    http://www.rawtraining.eu/ipertrofia/

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    • Alessandro33
      Super Moderator
      • Nov 2010
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      • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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      #3
      E' un high row, potresti farlo anche singolarmente come ex di rifinitura finale ma, come ribadito da Fabio, meglio le remate libere..
      COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

      SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
      http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



      Originariamente Scritto da Sasàs
      Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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      • ston
        cfh supermod
        • Nov 2011
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        #4
        concordo con i ragazzi e aggiungo che personalmente non mi convince la pressione esercitata sul torace.....decisamente meglio e piu' completo con bilanciere e/o manubri
        il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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        • stewee
          Bodyweb Advanced
          • Jul 2010
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          #5
          lo so che è meglio il rematore ma nn potendolo fare questo macchinario volevo sapere se valeva qualcosa o era una cazzata

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          • Alessandro33
            Super Moderator
            • Nov 2010
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            #6
            Perchè non puoi farlo?
            COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

            SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
            http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



            Originariamente Scritto da Sasàs
            Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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