If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
ultimamente ho tempo di cazzeggiare .... e sono incappato in 4 o 5 tue discussioni....
intanto ho aperto una discussione in alimentazione chiedendo consigli per dimagrire dato che tanti mi hanno detto che sono grasso,e manco una risposta finora... http://www.bodyweb.com/threads/34460...er-definizione
a dire il vero l'ho vista questa dieta....
quello che mi aveva colpito erano i 300g post workout....
il tonno consumato con l'acqua.....
e il pizzico di peperoncino e il tabasco.....
ora quello che mi colpisce è che è ritoccata rispetto a oggi pomeriggio....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
a dire il vero l'ho vista questa dieta....
quello che mi aveva colpito erano i 300g post workout....
il tonno consumato con l'acqua.....
e il pizzico di peperoncino e il tabasco.....
ora quello che mi colpisce è che è ritoccata rispetto a oggi pomeriggio....
dopo che mi hanno fatto rimanere malissimo facendomi sentire praticamente un ciccione solo perchè non ho il bicipite svenato,l'ho modificata da dieta per massa a dieta per definizione,tagliando due terzi dei carbo.tanto è una cosa che avevo intenzione di fare prima o poi.se gentilmente mi consigli in quella discussione mi fa piacere.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
)
Commenta