ciao ragazzi, mi hanno detto che per iniziare una scheda di superserie devo per forza integrare con gli amminoacidi oltre che con le pro in polvere perchè altrimenti dopo 2 settimane perderei 2-3 kg e una marea di muscolo messo su in questi mesi...è cosi??? aiutoooooo
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ma per favore...dai...ragioniamo...ti hanno preso in giro (spero...).
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Magari ti hanno detto anche che le superserie servono per fare definizione?Commenta
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Hanno esagerato dai..!! A meno che tu vada ad allenare un muscolo con basse scorte di glicogeno.Vivere senza tentare, significa rimanere con il dubbio che ce l'avresti fatta.
http://www.bodyweb.com/forums/thread...di-Tozzy-H.I.T <diario>Commenta
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