ciao senti un po di pesi servono sempre
ti consiglio una cosa vai da decathlon ed incomincia a comprare:
barra per trazioni bt 200 (va ad incastro nella porta controlla le misure questa va da 70cm fino a 95 cm) prezzo 19.45
corda per saltare domyos basic prezzo 4,95
e compra altra ghisa ....adatta al tuo manubrio
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