buongiorno. pochi giorni fa sono tornato dalla spagna (marbella) e sul lungomare c'erano degli attrezzi per fare stretching,molto rudimentali, ma comunque efficaci... in particolare c'era un attrezzo simile a quello per fare le parallele.. xò sulla linea mediana tra i 2 manici su cui si appoggiano le mani,scende un'asta cn una base su cui si appoggiano i piedi. aiutandoti cn le braccia si effettuano movimenti oscillatori,a destra e a sinistra tipo come se fosse un pendolo. conoscete il nome di questo attrezzo? sempre se esiste

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