cosiglio allenamento

[mikele4]

xk cosa ce di sbaglito profesoo

[AngelRipper]

Axxo Angel , sei multi-tasking !

Mi sembrava giusto fare il punto, altrimenti ti viene un esaurimento nervoso.. e poi come faccio quando sarò io ad aver bisogno di consigli sull'allenamento?

[mikele4]

si ma come mi dovrei allenare ?

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posso chiederti se e buono un itedratore che mi anno consigliato o devo andare sul lik dei integratori ?

[Manx]

Messaggio di moderazione

Per cortesia...evitiamo di far degenerare ulteriormente la discussione...qui si parla di allenamento.

Mikel4 scrivi per cortesia in italiano, togli le k, usa le h e non abbreviare niente, e usa la punteggiatura...non si capisce una mazza e sembra tu ci stia prendendo in giro.

Avvertito...altrimenti chiudo.
Va bene?

[mikele4]

ok ma nessuno mi a ancora detto come mi dovrei allenare ?

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qui nessuno mi aiuta