deltoidi infami

[goku77]

Originally posted by lukas


Capisco, sono un pò frettoloso, perchè il metodo è nuovo e mi prende di brutto, però una cosa mi piacerebbe sapere: secondo voi il volume della tabella che ho postato è eccessivo, oppure è ok? Mi spiego, nella prima sessione sono 9 serie, potrei diminuire se serve di una serie alle spalle e rientrare nel max numero di 8 serie.


ciao


Lukas

Se vuoi avere risultati nel BB devi essere paziente.
Se non lo sarai troverai frustrazione, è un consiglio ricordalo.

Per quanto riguarda la scheda non cercare di modificarla.
progredisci con essa e non stare ogni volta a pensare che si potrebbe cambiare.
Non pensare inoltre al numero delle serie.
Le serie non indicano niente, sono solo uno specchietto non veritiero, dipende infatti tutto dagli esercizi stessi.
Nella seconda seduta hai una botta sul sistema ormonale e di recupero notevole e anche se le serie sono di meno hai intaccato di più il tuo sistema.
ciao

[lukas]

Originally posted by goku77


Se vuoi avere risultati nel BB devi essere paziente.
Se non lo sarai troverai frustrazione, è un consiglio ricordalo.

Per quanto riguarda la scheda non cercare di modificarla.
progredisci con essa e non stare ogni volta a pensare che si potrebbe cambiare.
Non pensare inoltre al numero delle serie.
Le serie non indicano niente, sono solo uno specchietto non veritiero, dipende infatti tutto dagli esercizi stessi.
Nella seconda seduta hai una botta sul sistema ormonale e di recupero notevole e anche se le serie sono di meno hai intaccato di più il tuo sistema.
ciao

Ti ringrazio per il consiglio, e ti dico che di pazienza ne ho, è anche molta, cmq mi sono espresso male, in quella "fretta" volevo intendere la contentezza di aver capito finalmente il metodo vero per progredire, però la voglia di farlo al meglio, quindi di iniziare con una scheda veramente buona, in pratica: la fretta di non sbagliare più.

grazie,


Lukas

[MISTER X]

Originally posted by lukas



Ti ringrazio per il consiglio, e ti dico che di pazienza ne ho, è anche molta, cmq mi sono espresso male, in quella "fretta" volevo intendere la contentezza di aver capito finalmente il metodo vero per progredire, però la voglia di farlo al meglio, quindi di iniziare con una scheda veramente buona, in pratica: la fretta di non sbagliare più.

grazie,


Lukas

e sbagliare è umano e anche nel bb.
non esiste la perfezione,nemmeno nelle schede.

[goku77]

Originally posted by MISTER X
e sbagliare è umano e anche nel bb.
non esiste la perfezione,nemmeno nelle schede.

E' verissimo, inoltre caro Lukas sappi che il tuo viaggio verso uno fisico di tutto rispetto sarà ardua e difficile nonostante possa aver imboccato la giusta strada.
Non demordere e progredisci con noi.
Ciao e buona fortuna.

[lukas]

Originally posted by goku77


E' verissimo, inoltre caro Lukas sappi che il tuo viaggio verso uno fisico di tutto rispetto sarà ardua e difficile nonostante possa aver imboccato la giusta strada.
Non demordere e progredisci con noi.
Ciao e buona fortuna.

grazie e....

in bocca al GH!