Qualche consiglio per sistemare ste costole? Foto inside

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    The Tower
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    #16
    Originariamente Scritto da sebix Visualizza Messaggio
    Ho trovato una foto online che rispecchia un po' la mia situazione

    http://i43.servimg.com/u/f43/16/23/92/94/07510.jpg

    I
    o sono talmente chiaro di carnagione che non riesco a farmi una foto decente.


    x ugox: in cosa consiste?
    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    cerca on line--->osteopatia. Ti rimette a nuovo se è capace...ma le costole te le tieni se rimani "secco".
    quoto manx...se trovi quello bravo ti rimette a nuovo...a me ha risolto un bel pò di problemi.
    Il mio diario...!

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    • Manx
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      #17
      Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio
      quoto manx...se trovi quello bravo ti rimette a nuovo...a me ha risolto un bel pò di problemi.
      anche a me...e tutti problemi che ortopedico, fisioterapista e affini 1) ritenevano non esistere (pero' io stavo 4 giorni l'anno bloccato nella parte ds e ciclicamente la sx del torace, con dolori lancinanti) e 2) non riuscivano a guarirmi. Sono capitato quindi per caso nel 2003 dall'osteopata...e mi ha rimesso a nuovo...e ogni anno ci ritorno.
      Cmq per le costole...non puo' fare niente

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #18
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        anche a me...e tutti problemi che ortopedico, fisioterapista e affini 1) ritenevano non esistere (pero' io stavo 4 giorni l'anno bloccato nella parte ds e ciclicamente la sx del torace, con dolori lancinanti) e 2) non riuscivano a guarirmi. Sono capitato quindi per caso nel 2003 dall'osteopata...e mi ha rimesso a nuovo...e ogni anno ci ritorno.
        Cmq per le costole...non puo' fare niente
        proprio in questa settimana mi ha sistemato lo sterno, che per un'atteggiamento lievemente cifotico dovuto al maggior svillupo dei pettorali, mi aveva semibloccato due articolazioni, cosi mi sentivo sempre chiuso, e mi schioccava di brutto...e ultimamente la frequenza che doveva schicchiare aumentava sempre di più...due sedute, e sono come nuovo...!

        comunque manx a me ha sistemato proprio le costole, le mie erano sporgenti a spigolo in basso a sx...oviamente non era l'osso storto, magari l'articolazione o altro...ma resta il fatto che l'ha sistemata
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          #19
          perché è intervenuto sulla postura probabilmente, ma nel caso di sebix mi pare sia tutto riconducibile alla scarsa presenza di carne pero' ecco...non si vede molto.

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            #20
            Boh allora vediamo tra qualche mese con qualche kg in più se la cosa torna...io credo sia una questione di "controllo" della cassa toracica...però non saprei come spiegarlo bene purtroppo...

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            • Manx
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              #21
              "controllo"? cioé?

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                #22
                Se ci penso e mi metto d'impegno a controllare la respirazione le costole stanno al loro posto...se invece respiro normalmente, senza pensarci....se ne vanno per i fatti loro e si allargano...

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                  #23
                  ma sei un mutante della marvel o cosa? cmq...mi sa che ti devi far vedere da uno specialista...poiché 1) non è chiaro cosa hai/pensi di avere e 2) sono situazioni che non si risolvono dietro ad uno schermo.

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                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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