Vaccino ...

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  • _sasha_
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    Vaccino ...

    Ciao a tutti ragazzi stamattina sono andato a fare il vaccino. La puntura è stata ovviamente sul deltoide, ed è proprio il dannato muscolo che oggi devo allenare. Quando alzo il braccio avverto dolore.. Posso tranquillamente utilizzare i pesi ? Es. Alzate laterali.
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    The Tower
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    #2
    Originariamente Scritto da _sasha_ Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti ragazzi stamattina sono andato a fare il vaccino. La puntura è stata ovviamente sul deltoide, ed è proprio il dannato muscolo che oggi devo allenare. Quando alzo il braccio avverto dolore.. Posso tranquillamente utilizzare i pesi ? Es. Alzate laterali.
    se ti fa male, non credo che un giorno in più o giorno in meno cambi qualcosa...fai altro o ripossati che male non fa.!
    Il mio diario...!

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    • S3t
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      #3
      Originariamente Scritto da _sasha_ Visualizza Messaggio
      Ciao a tutti ragazzi stamattina sono andato a fare il vaccino. La puntura è stata ovviamente sul deltoide, ed è proprio il dannato muscolo che oggi devo allenare. Quando alzo il braccio avverto dolore.. Posso tranquillamente utilizzare i pesi ? Es. Alzate laterali.
      Lascia perdere il DEVO, nessuno te lo impone!! riposati e stai tranquillo un giorno o due e tornerai più forte di prima...

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        vaccino di cosa?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • _sasha_
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          • Apr 2012
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          #5
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          vaccino di cosa?
          Antitetanica il richiamo..

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #6
            a me lo fecero sulla chiappa cmq di solito dopo un vaccino alcuni si sentono stanchi...alcuni, se tu non hai niente puoi allenarti.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
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            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Alessandro33
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              • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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              #7
              E' sabato, vai al mare e divertiti
              COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

              SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
              http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



              Originariamente Scritto da Sasàs
              Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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              • Manx
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                #8
                giusto, sempre che non abiti a cuneo

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                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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