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Lombari e Dorsali

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    #1

    Lombari e Dorsali

    Soffro di scoliosi,ormai stabilizzata, e di una leggera dismetria del bacino.Quali esercizi per i lombari e dorsali mi consigliate??
    Tag: Nessuno
    #2
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      #3
      ti conviene fare un search, se ne è parlato molto spesso. C'è anche un 3d qui sopra,nella sezione "3d in nota consigliati", che tratta scoliosi, cifosi ecc...cmq prima cosa da fae...è consultare un medico dello sport.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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