maddai come si fa a fare lo stacco coi manubri!!! A sto punto è meglio non farlo...(senza contare poi che generalmente i manubri arrivano max a 40 kg e staccare con soli 80kg non è il max..)
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chi lo dice questo, assolutamente no allora a questo punto se uno non può fare panca con bilanciere non ha senso farla con i manubri? e pur sempre una varianteCommenta
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sì però i manubri sono troppo leggeri (almeno alla lunga)...Commenta
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no se prendi quelli liberi da poter caricareCommenta
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Lo stacco coi manubri è una forma di stacco. Esistono manubri si caricano come i bilancieri. Non vedo il problema dunque.Originariamente Scritto da vincvinc Visualizza Messaggiosigpic
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