Dubbio sull'aerobica

salvatore90na

Bodyweb Advanced

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#1

Dubbio sull'aerobica

09-06-2012, 10:50:19

ciao ragazzi di bodyweb , ieri sera pensando di unire l'attività aerobica visto che vorrei perdere 5 kg , con quella anaerobica mi esce il dubbio secondo voi meglio farla di mattina a stomaco vuoto una 40 di minuti (ho un tappeto magnetico) o fare una 20 di minuti terminato l'allenamento coi pesi; e secondo voi quale catabolizza di meno
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Manx

Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

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Provenienza: Un tempo e per tanto tempo in Germania...

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#2

09-06-2012, 10:53:35

in rilievo da 3 anni

CARDIO: Domande, Dubbi, Consigli - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/159932-CARDIO-Domande-Dubbi-Consigli

Questo 3d, circa un anno fa, è stato involontariamente decurtato dell'intera parte iniziale...e la cosa è spiacevole, tuttavia, non siamo riusciti a recuperare queste parti. Un vero peccato...perchè solamente nel primo post c'erano un mare di informazioni utili... Scusate il disagio:D 28.1.2012 Manx aggiornamento: 30.1.2012

da leggere...e non limitarsi a fare la domanda, posta almeno 500 volte.

cerchiamo di aprire gli occhietti su...sono argomenti stra-trattati.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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