Dubbio sull'aerobica

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  • salvatore90na
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2010
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    #1

    Dubbio sull'aerobica

    ciao ragazzi di bodyweb , ieri sera pensando di unire l'attività aerobica visto che vorrei perdere 5 kg , con quella anaerobica mi esce il dubbio secondo voi meglio farla di mattina a stomaco vuoto una 40 di minuti (ho un tappeto magnetico) o fare una 20 di minuti terminato l'allenamento coi pesi; e secondo voi quale catabolizza di meno
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    in rilievo da 3 anni
    CARDIO: Domande, Dubbi, Consigli - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/159932-CARDIO-Domande-Dubbi-Consigli
    Questo 3d, circa un anno fa, è stato involontariamente decurtato dell'intera parte iniziale...e la cosa è spiacevole, tuttavia, non siamo riusciti a recuperare queste parti. Un vero peccato...perchè solamente nel primo post c'erano un mare di informazioni utili... Scusate il disagio:D 28.1.2012 Manx aggiornamento: 30.1.2012

    da leggere...e non limitarsi a fare la domanda, posta almeno 500 volte.

    cerchiamo di aprire gli occhietti su...sono argomenti stra-trattati.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
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