cosa accoppiare a hack squat

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  • Tropical
    Bodyweb Member
    • Jun 2012
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    #1

    cosa accoppiare a hack squat

    buongiorno,voi cosa accoppiereste agli hack squat per le gambe?affondi,stacchi...? tenendo conto che non possiedo rack e leg curl?
    grazie a tutti!
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    leggi il regolamento per cortesia e continua in questa discussione
    Fare massa a casa - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/336730-Fare-massa-a-casa
    Ciao a tutti:) dopo la mia alimentazione vediamo un pò che si può fare per l'allenamento,visto che anche in quello son abbastanza confuso:???:i miei dati sono qui: http://www.bodyweb.com/threads/336724-Dieta-massa-per-sottopeso d (http://www.bodyweb.com/threads/336724-Dieta-massa-per-sottopeso)a gennaio ho acquistato una

    che puoi uppare passate le 24 ore.
    No spam, grazie.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
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