prima multifrequenza

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  • dottorbebbe
    Bodyweb Member
    • Feb 2012
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    #16
    eheheh ho capito che x te è meglio panca stretta, puoi spiegarmi xchè?? trazioni xchè o solo prone o solo supine??

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    • GIOVA95
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2010
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      • Parma
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      #17
      panca stretta e dip ottimo.
      trazioni meglio concentrarsi su una presa io ti consiglio quella inversa
      Si riparte verso la retta via...

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