in palestra hanno questa panca della Panatta:
che è molto morbida, anche troppo... se premo con la mano sull'imbottitura sprofondo di 4 cm, sembra di stare distesi su un materasso.
il problema è che quando faccio l'arco e mi spingo indietro con i piedi per bloccarmi nell'incastro, invece di trovare un punto di appoggio stabile sprofondo nell'imbottitura e non riesco a incastrarmi come si deve!
è anche troppo larga all'altezza delle spalle e c'è il poggiatesta che invece di essere utile intriga e basta.
sul serio, trovare il setup è una guerra ogni volta, è da mesi che ci sbatto la testa ma non mi ci trovo per niente.
sabato invece sono andato a un corso della FIPL dove ci hanno insegnato la tecnica delle 3 alzate e avevano una panca molto semplice e spartana pero era bella dura e rigida, dava tanto sostegno e mi ci sono trovato benissimo.
in poco tempo ho migliorato il mio setup e riuscivo a stare incastrato duro per tutto il tempo.
c'è qualcuno che la conosce e mi conferma queste impressioni negative? è capitato anche a voi di avere questi problemi con le panche morbide? oppure se avete qualche tecnica da consigliarmi per sfruttarla meglio dite pure... perche io sto pensando addirittura di cambiare palestra per questo motivo!
che è molto morbida, anche troppo... se premo con la mano sull'imbottitura sprofondo di 4 cm, sembra di stare distesi su un materasso.
il problema è che quando faccio l'arco e mi spingo indietro con i piedi per bloccarmi nell'incastro, invece di trovare un punto di appoggio stabile sprofondo nell'imbottitura e non riesco a incastrarmi come si deve!
è anche troppo larga all'altezza delle spalle e c'è il poggiatesta che invece di essere utile intriga e basta.
sul serio, trovare il setup è una guerra ogni volta, è da mesi che ci sbatto la testa ma non mi ci trovo per niente.
sabato invece sono andato a un corso della FIPL dove ci hanno insegnato la tecnica delle 3 alzate e avevano una panca molto semplice e spartana pero era bella dura e rigida, dava tanto sostegno e mi ci sono trovato benissimo.
in poco tempo ho migliorato il mio setup e riuscivo a stare incastrato duro per tutto il tempo.
c'è qualcuno che la conosce e mi conferma queste impressioni negative? è capitato anche a voi di avere questi problemi con le panche morbide? oppure se avete qualche tecnica da consigliarmi per sfruttarla meglio dite pure... perche io sto pensando addirittura di cambiare palestra per questo motivo!
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