Niente allenamento da 2 settimane causa febbre e dolori?

[France94]

salve a tutti.
ho la febbre da quasi 2 settimane ormai e sono quasi 2 settimane che non vado in palestra. probabilmente appena mi passerà non potrò ancora andarci perchè causa incidente in auto un paio di settimane fa mi sono fatto male al braccio e il medico mi ha dato 2 giorni fa 15 giorni di riposo(volendo andarci non potrei perchè appena prendo un peso in mano mi fa male tutto il braccio e non riesco a fare niente)..in più causa febbre non riesco a seguire la dieta come dovrei. come potrò fare senza allenarmi?

[Manx]

Pensa a guarire senza farti troppi problemi, quando starai meglio riprendi con la palestra.
Sono cose che capitano, l'unico suggerimento è quello di non voler velocizzare a tutti i costi il processo di recupero e tornare in palestra prima del tempo. Potresti solo aggravare la cosa.
Chiudo poiché non è un argomento affrontabile tanto meno tecnico.

Buona guarigione.