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Consigli allenamento casalingo per dilettante totale
No ma il problema non è tanto il costo, alla Decathlon una panca e una sbarra si trovano a poco, il problema è lo spazio, non saprei dove cacciare la roba. Fai conto che in camera, dove mi alleno, a volte si fa fatica a saltare la corda perchè sbatte qui e là. Anche mio fratello si allena, tra tutti e due volendo non ci sarebbero problemi a comprare roba decente, il problema è che proprio non ci sarebbe lo spazio nemmeno per una misera panca, figurati per bilancieri o power rack
Quindi non c'è nulla che possa fare di decente coi manubri? A me basterebbe ingrossare un poco braccia e spalle, e definire un poco l'addome. Fìn, niente di 'pro'
Forse una foto potrebbe aiutare a farvi un'idea, ma tra le cose che NON ho c'è una macchina fotografica quindi quando torno dal lavoro vedo se trovo vecchie foto nel PC
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