domandina facile

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  • bboy85
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2012
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    #1

    domandina facile

    nell'esecuzione della distensione su panca piana, viene coinvolto maggiormente il capo laterale o lungo del tricipite ?
    Tag: Nessuno
  • roberto11
    Niente
    • Oct 2011
    • 2023
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    • Senigallia (AN)
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    #2
    tricipite brachiale: Capo lungo e capo mediale
    Originariamente Scritto da Manx
    Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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    • bboy85
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2012
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      #3
      forse non hai letto o capito la domanda

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      • Marco the master
        Bodyweb Senior
        • Nov 2011
        • 2949
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        • provincia di cuneo
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        #4
        viene maggiormente coinvolto il capo interno e laterale...
        il capo lungo viene molto coinvolto nei movimenti sopra la testa...

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        • bboy85
          Bodyweb Advanced
          • Feb 2012
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          #5
          Originariamente Scritto da Marco the master Visualizza Messaggio
          viene maggiormente coinvolto il capo interno e laterale...
          il capo lungo viene molto coinvolto nei movimenti sopra la testa...
          grazie mille

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          • Marco the master
            Bodyweb Senior
            • Nov 2011
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            • provincia di cuneo
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            #6
            intendo nei vari tipi di ESTENSIONI sopra la testa...bilanciere,manubri,cavi...
            skull crusher,french press,estensioni al cavo basso...

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            • bboy85
              Bodyweb Advanced
              • Feb 2012
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              #7
              Originariamente Scritto da Marco the master Visualizza Messaggio
              intendo nei vari tipi di ESTENSIONI sopra la testa...bilanciere,manubri,cavi...
              skull crusher,french press,estensioni al cavo basso...
              si si , avevo capito, grazie mille avevi già risposto a quanto mi chiedevo , grazie

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              • roberto11
                Niente
                • Oct 2011
                • 2023
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                • Senigallia (AN)
                • Send PM
                #8
                Scusate ma sono andato a prendere il libro... il signor Frederic Delavier sulla panca piana​ non menziona il laterale...
                Originariamente Scritto da Manx
                Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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                • Marco the master
                  Bodyweb Senior
                  • Nov 2011
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                  • provincia di cuneo
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                  #9
                  Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
                  Scusate ma sono andato a prendere il libro... il signor Frederic Delavier sulla panca piana​ non menziona il laterale...
                  Tra i 3 capi è sicuramente quello meno coinvolto...da qui a dire che non viene sollecitato per nulla,è IMPOSSIBILE!

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                  • roberto11
                    Niente
                    • Oct 2011
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                    #10
                    quindi la mia risposta non era sbagliata?
                    Originariamente Scritto da Manx
                    Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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