l allenamento con i kettlebell porta problemi alla skiena ???

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  • Sayan93
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2011
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    #1

    l allenamento con i kettlebell porta problemi alla skiena ???

    volevo sapere se dava problematiche alla skiena
    Tag: Nessuno
  • Tozzobranda
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2012
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    • Roma
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    #2
    Se gli esercizi sono fatti correttamente non c'è alcun rischio. Se la tecnica lascia a desiderare il rischio di infortunio é lo stesso che puoi avere con manubri o bilancieri.

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      http://www.bodyweb.com/threads/33291...che-cosa-serve...

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      • miketyson
        Bodyweb Senior
        • Jan 2002
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        • impero romano
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        #4
        dipende sempre da come lo fai come tutte le cose
        Alboreto is nothing

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        • conve
          Bodyweb Member
          • Aug 2011
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          • Bologna
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          #5
          il rischio di infortunio è proporzionale alla difficoltà dell'esercizio, dicci a quale ti riferivi nello specifico.

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