Perso scheda

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  • fracaste94
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2011
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    • Lecco
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    Perso scheda

    Volevo chiedere se un amministratore poteva ritrovarmi la scheda che avevo postato un po di tempo fa.. grazie

    Forever mirin' brah - Zyzz
  • roberto11
    Niente
    • Oct 2011
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    • Senigallia (AN)
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    #2
    Guarda, non penso che ci sia bisogno di un amministratore... basta che vai sul tuo profilo e dai una occhiata sulla sinistra, c'e' una scritta trova tutte le discussioni iniziate e il gioco e' fatto..
    Originariamente Scritto da Manx
    Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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    • Sean
      Csar
      • Sep 2007
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      • Italy [IT]
      • In piedi tra le rovine
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      #3
      Ciao a tutti allora, mi alleno da settembre, ho 18 anni e sono 1,75 m. COminciai che pesavo 56 kg, ora ne peso 60 kg. Da poco, circa un mese fa ho cambiato scheda e l'allenamento è stato diviso in 3 giorni a settimana (lunedi petto/triceps - mercoledi gambe/spalle - venerdi dorso/bicipiti), quando ho iniziato questa nuova


      Vai in "Impostazioni". Sulla schermata principale hai tutte le tue discussioni aperte e sottoscritte. Oppure nel tuo profilo, voce "trova tutte le discussioni iniziate".
      ...ma di noi
      sopra una sola teca di cristallo
      popoli studiosi scriveranno
      forse, tra mille inverni
      «nessun vincolo univa questi morti
      nella necropoli deserta»

      C. Campo - Moriremo Lontani


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