Scheda massa, aiuto

[Manx]

puo' succedere, soprattutto se le fai troppo larghe. Le articolazioni vengono sovraccaricate (e il rom esecutivo ridotto). Per questo consiglio una ampiezza "regolare".

[dadu]

Quindi esercizi equivalenti o almeno simili nada?

Ma perchè sta discussione è assieme a quella della scheda?

[Manx]

ho unito io le discussioni, in quanto potevi fare le domande qui. Equivalenti "veri"...non ci sono, nel senso che lat machine e panca declinata non sono la stessa cosa per efficacia e intensità di lavoro. Cmq attendi i ragzzi che ti hanno seguito nella discussione.