problema squat

[andre75]

Grazie delle info.

[CRISTIANINO84]

Grazie delle info.

Prego

[Manx]

Messaggio di moderazione

Ragazzi per cortesia, cerchiamo di non cadere nei flames e nelle provocazioni, anche perché state dicendo cose esatte entrambi, almeno per come la vedo io. Forse la posizione di Andre è "estrema", anche se gli riconosco una parte della ragione. Cio' non toglie che chiunque puo' riuscire a fare uno squat decente e di giovarne in qualche forma.

[CRISTIANINO84]

Ragazzi per cortesia, cerchiamo di non cadere nei flames e nelle provocazioni, anche perché state dicendo cose esatte entrambi, almeno per come la vedo io. Forse la posizione di Andre è "estrema", anche se gli riconosco una parte della ragione. Cio' non toglie che chiunque puo' riuscire a fare uno squat decente e di giovarne in qualche forma.

Ciao Manx, sono qui per confrontarmi con gli altri e discutere in modo pacato, ho solo espresso un mio concetto. Andre forse la presa male e si è offeso, se è cosi' gli chiedo scusa non era mia intenzione, pero' mi ha dato una risposta un po' irritante e poco sensata. Gia' nelle palestre squat non lo fa nessuno, poi un neofita legge queste discussioni prova a fare un po' di squat vede che non ci riesce perche' nessuno glielo insegna correttamente, pensa di non essere portato e passa ad altro.

[Manx]

mi riferivo ad entrambi, non solo a te

[andre75]

Offeso non direi ... ho quasi 40 anni ... non sono mica i forum in internet che mi offendono ...
Provo a spiegarmi con altre parole.Quello che vorrei fosse chiaro é che non bisogna per forza fissarsi a fare un qualcosa perchè lo fanno e lo hanno fatto gli altri.
Ci sono tanti modi per arrivare ad un obiettivo .. ad esempio io ho fatto cicli e cicli di forza senza squat ma con pressa e stacchi da terra completi.
Tante volte , fissarsi su un concetto ( come quello di fare per forza un esercizio ) ci può portare a perdere tempo oppure come é successo a me a 2 anni di fisioterapia.
Ci sono passato ... mi alleno dalla seconda superiore ed ad oggi non ho mai mollato ...parlo perchè ci sono passato e sò cosa significa non avere i risultati sperati.
Comunque ...pace e buon BB a tutti