Re: Il Vero Perno Dell'allenamento
Questione di fisiologia, statistica e convenienza!
Buona la risposta di Goku77
Un saluto,
Valerio
Originally posted by diegodp
Vorrei che questo post venga inserito come nota...
Non sarò io a farlo perchè indirettamente lo chido a voi, ma con le vs. risposte chiarirete un dubbio che tutti abbiamo:
PERCHè CI ALLENIAMO CON IL:
4x10
4x8
2x8
2x6
Cosa ci dice, chi ha introdotto la prima volta e il perchè oggi ancora io mi alleno con il 4x8? QUALE "OFFERTA" DOVREI SCEGLIERE E PERCHè?....
Diciamolo x sempre e facciamo un salto di qualità rispetto a tantii forum....
Vorrei che questo post venga inserito come nota...
Non sarò io a farlo perchè indirettamente lo chido a voi, ma con le vs. risposte chiarirete un dubbio che tutti abbiamo:
PERCHè CI ALLENIAMO CON IL:
4x10
4x8
2x8
2x6
Cosa ci dice, chi ha introdotto la prima volta e il perchè oggi ancora io mi alleno con il 4x8? QUALE "OFFERTA" DOVREI SCEGLIERE E PERCHè?....
Diciamolo x sempre e facciamo un salto di qualità rispetto a tantii forum....
Buona la risposta di Goku77
Un saluto,
Valerio
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