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Svantaggi nello squat alla multipower

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    #1

    Svantaggi nello squat alla multipower

    Ciao! Purtroppo nella mia palestra manca il sostegno x staccare col bilancere e quindi non riesco a fare lo squat libero con elevati carichi,sono costretto a farlo alla multipower x caricare di più. Volevo sapere che differenze ci sno e quanto perdo non riuscendo a farlo libero...
    Tag: Nessuno
    #2
    se fai un search...trovi 500 3d sull'argomento...gli svantaggi del multi...sono a livello di salute delle articolazioni (potenzialmente) piu' tutte altre considerazioni. Chiudo poiché argomento iperdiscusso.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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