Ciao! Purtroppo nella mia palestra manca il sostegno x staccare col bilancere e quindi non riesco a fare lo squat libero con elevati carichi,sono costretto a farlo alla multipower x caricare di più. Volevo sapere che differenze ci sno e quanto perdo non riuscendo a farlo libero...
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Svantaggi nello squat alla multipower
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se fai un search...trovi 500 3d sull'argomento...gli svantaggi del multi...sono a livello di salute delle articolazioni (potenzialmente) piu' tutte altre considerazioni. Chiudo poiché argomento iperdiscusso.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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