Questi 2 esercizi posso stare insieme nella stessa seduta?
o il lento stalla?
o il lento stalla?
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"Deve essere bello morire facendo ciò che ti piace"
Estratto dal film Point Break
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io li faccio convivere senza problemi...cmq prima prova a vedere se hai problemi con la progressione dei carichisigpicMEMENTO AUDERE SEMPER -
eheh..dipende.
io con due esercizi così insieme stallavo,separandoli(anche se faccio panca) la progressione va alla grande.Commenta
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Dipende dalla scheda!Enrico e stop!Commenta
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Dipende molto dalla disposizione, dal recupero totale e anche dai carichi raggiunti e anche dalle forze genetiche che hai.
Ciao
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