Addominali all'inizio o alla fine dell'allenamento?

[littlesaint]

Ciao, ho letto un pò di post ma non sono riuscito a trovare risposta alla mia domanda.
E' indifferente fare gli esercizi per addominali all'inizio dell'allenamento o alla fine?
Quando è consigliato farli?Cambia in base a ciò che vogliamo ottenere o non fa alcuna differenza...

grazie!

[steil]

alla fine, gli addominali vengono usati in molti esercizi come ad esempio nello squat, stancarli prima non conviene!

[S3t]

Di solito, ma non è una regola fissa ed imprescindibile, si fanno alla fine...

però se il farli alla fine poi diventa una scusa per saltarli ed andare dritti sotto la doccia beh, allora li farei subito così almeno non si hanno scuse