Quanto può influenzare la musica durante l'allenamento?

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  • Rocky V
    Bodyweb Member
    • Apr 2011
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    • Vibo Valentia Marina
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    Quanto può influenzare la musica durante l'allenamento?

    mi piacerebbe sentire i vostri pareri, eppure secondo me gioca un ruolo fondamentale
  • Alexander88
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2012
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    • 11
    • Italia
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    #2
    mha ... non mi fa differenza personalmente . Se ti serve a concentrarti / ''gasarti'' per quanto mi riguarda preferisco usare la mia testa
    NO PAIN NO GAIN

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    • Marco the master
      Bodyweb Senior
      • Nov 2011
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      • provincia di cuneo
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      #3
      Sicuramente ha una buona influenza motivazionale.

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      • termosimone86
        The Assist-Man
        • Aug 2008
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        • 907
        • Emilia Romagna
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        #4
        Qualsiasi cosa possa influire sullo stato emozionale/mentale può aiutare o non aiutare nell'allenamento.
        Naturalmente non sarà dello stesso inpatto di una dieta seria...

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        • Marco the master
          Bodyweb Senior
          • Nov 2011
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          • provincia di cuneo
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          #5
          Originariamente Scritto da termosimone86 Visualizza Messaggio
          Qualsiasi cosa possa influire sullo stato emozionale/mentale può aiutare o non aiutare nell'allenamento.
          Naturalmente non sarà dello stesso inpatto di una dieta seria...
          Da un esperto come te,non accetto questi errori...

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          • termosimone86
            The Assist-Man
            • Aug 2008
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            • Emilia Romagna
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            #6
            Originariamente Scritto da Marco the master Visualizza Messaggio
            Da un esperto come te,non accetto questi errori...
            ehehehe

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            • Invictus
              Bodyweb Advanced
              • Aug 2011
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              #7
              una canzone che ti dà la carica ovvio che fà la differenza,se non sbaglio alla maratona di new york hanno vietato di usare mp3 per ascoltare la musica proprio per evitare che i maratoneti potessero essere avvantaggiati

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              • S3t
                Bodyweb Advanced
                • Nov 2010
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                #8
                Personalmente mi piace tantissimo allenarmi con la musica, di qualsiasi genere sia...Però solamente durante Panca, Squat e Stacco preferisco concentrarmi esclusivamente sull'esecuzione, quindi non ascolto nulla se non dopo aver completato le serie dei big tre...

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                • Wolf46
                  Bodyweb Advanced
                  • Jun 2010
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                  • Catania
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                  #9
                  Imho non puoi allenarti alla morte con la musica di sottofondo, sarebbe una distrazione!
                  Quando mi alleno devo sentire solo le mie urla, la bava che mi scende dal mento e il sudore che sprizza da tutti i pori, gli urletti eccitati di milf e ragazzine, gli ooohhh di misto disgusto/ammirazione dei fighetti e l'idiota di un istruttore in sottofondo che mi dice di non fare stacco e squato perchè fa male alla schiena, tutto il resto è fuffa...
                  V-shape...Work in progress...
                  Addurre le scapole...addurre le scapole...addurre le scapole

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                  • Alessandro33
                    Super Moderator
                    • Nov 2010
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                    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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                    #10
                    Io amo allenarmi con una giusta dose di grinta e buona musica, dipende poi se ti sparano le canzoni di Sanremo è la fine!!
                    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

                    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
                    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



                    Originariamente Scritto da Sasàs
                    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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                    • Wolf46
                      Bodyweb Advanced
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                      • Catania
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                      #11
                      Ieri in gym hanno messo le colonne sonore di rocky, molto belle, ma alla quarta volta di hearts on fire stavo per lanciare un manubrio contro l'altoparlante...
                      V-shape...Work in progress...
                      Addurre le scapole...addurre le scapole...addurre le scapole

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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                        • Feb 2005
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                        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                        #12
                        secondo me non ci si puo' allenare con profitto e in tutta sicurezza con un paio di cuffie in testa...è la prima cosa che correggo, anche incazzandomi di brutto, a chi seguo....vedere gente che fa lo squat con mezzo metro di cavo dell'ipod ciondolante mi manda in bestia. Ed è pericoloso... Personalmente farei spegnere la radio della palestra quando ci si allena...(e per esperienza tutti quelli che vedo "allenarsi" con le cuffie -o giocherellare con il cellulare tra una serie e l'altra -...sono quelli che 9 volte e mezzo su 10...non si allenano veramente).

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
                        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                        No mental :seg: Crew
                        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                        I.O.M Jesi & Vallesina

                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • Wolf46
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                          #13
                          Ma quanto ti quoto manx?!
                          Nella mia gym, quasi tutti quelli con le cuffiette si allenano tanto per ridere...e anke io farei staccare la musica, sopratutto mentre stai tirando alla morte una serie e devi ascoltare a marco carta che "canta"...
                          V-shape...Work in progress...
                          Addurre le scapole...addurre le scapole...addurre le scapole

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                            #14
                            se venite nella mia palestra potete provare il brivido di fare squat mentre in sottofondo c è la pausini..............

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                              Dimenticavo di dire che mi alleno in home gym, quindi non uso cuffie e iPod vari mentre mi alleno, ma lo stereo...

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