Che ne dite ?

BaZoOka

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#1

Che ne dite ?

23-08-2002, 13:21:52

Panca piana 2x6 panca piana 2x6
curl 2x6 lento avanti 2x6
tricipiti 2x6
trazioni dorsali 2x6
lento avanti 2x6 Dorsali 2x6
tricipiti 2x6 curl 2x6

stacco 1x20 stakko 1x20
squat 1x10 squat 1x10 +addome

quale da preferire???
P.S.
Consigli a manetta!!!!! ^_^

-BaZoO-
Tag: Nessuno
goku77

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#2

24-08-2002, 19:45:34

Fai un po di chiarezza in quello che hai scritto.
Personalmente non ci ho capito molto.
Ciao
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