volumizzare pettorali

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  • Giacinto Oliva
    Bodyweb Member
    • Sep 2011
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    • roma
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    volumizzare pettorali

    ragazzi oggi visto k era domenica d inizio mese mi sn messo 1 pò a fare delle misurazioni e dei calcoli..e ho cm al solito 1 quesito x voi .. allora numero 1 : " dopo essermi operato ho perso 1 pò d kili e il petto nn è + voluminoso e squadrato come qst estate, con i soliti esercizi quelli messi nella scheda della precedente discussione( http://www.bodyweb.com/thread...78#post7305478 )non riesco a pomparlo come prima, manca d volume specie nella parte centrale del petto , e poi è 1 pò sceso nn è squadrato come prima, qualke consiglio su impugnature e pause da applicare a qsto allenamento ?? ad esempio se serve 1 impugnatura molto stretta o cose del genere .. grazie in anticipo
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    giacinto la prossima volta, per cortesia, fai le domande in un unico 3d. Ne hai uno ancora attivo di qualche giorno fa...che hai linkato tu stesso. Grazie e leggi il regolamento, ciao.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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