SQUAT SENZA SCARPE si o no?

[defe91]

ciao a tutti,
ho visto alcune esecuzioni e alcuni video dove si squatta senza scarpe, pro e contro?

[capo1988]

dio questa è un eresia... magari coi calzini... bahhhhh

[Manx]

prova a fare un search, argomento già discusso tempo fa. cmq nessuna "eresia"...

[Françis1992]

pro: non credo ce ne siano
contro: certamente la puzza di piedi
Andiamo ragazzi,che vantaggi potrà mai portare squattare senza scarpe ? Al max,si possono utilizzare scarpe particolari,ma io mi concentrerei più ad imparare la corretta tecnica

[Manx]

Arnold squattava sempre a piedi nudi

[Françis1992]

Arnold squattava sempre a piedi nudi

asd ; comunque sinceramente ne ignoro i vantaggi: una volta qui sul foro si parlava di usare scarpe con il tacco,altri preferivano scarpe con suola piatta,ma scalzi mi è nuova xD

[defe91]

Arnold squattava sempre a piedi nudi

esatto! altro motivo della mia curiosità..
non tutto ciò che è un pochino diverso deve per forza essere catalogato come eresia! poi motivatelo questo setimento di eresia grazie.

[Manx]

esatto! altro motivo della mia curiosità..
non tutto ciò che è un pochino diverso deve per forza essere catalogato come eresia! poi motivatelo questo setimento di eresia grazie.

infatti non è assolutamente una eresia...tanto meno "sentimento di eresia"(ma che significa?). Non so darti la spiegazione tecnica, probilmente alcuni trovano piu' agevole squattare a piedi nudi. Tutto qui.

[khaosan]

Ho visto gente squattare con anfibi

[Manx]

Ho visto gente squattare con anfibi

io l'ho fatto...lo faceva anche colemann

[defe91]

infatti non è assolutamente una eresia...tanto meno "sentimento di eresia"(ma che significa?). Non so darti la spiegazione tecnica, probilmente alcuni trovano piu' agevole squattare a piedi nudi. Tutto qui.

nel senso che catalogano molte cose come "eresia" senza motivarlo, se uno mi dice "è un eresia" mi deve spiegare il perchè!

[khaosan]

si, io non sono assolutamente contrario a questi metodi, ovviamente dipende tutto dal livello di allenamento

[defe91]

la penso come te!

[Tozzobranda]

Teoricamente fare squat a piedi nudi o calzini dovrebbe essere più difficile,dal momento che una qualsiasi scarpa(tranne pochi esemplari)ha un minimo di tacco e questo aiuta ad aumentare la mobilità articolare dell'articolazione tibiotarsica. Ma apparte ciò non vedo differenze.

[Reno Raines]

Credo sia principalmente una questione personale di comodità, da noi c'è uno che talvolta squatta scalzo, ma un volta se l'è vista davvero brutta perchè coi calzini ha cominciato a scivolare dopo la prima risalita e la stance è aumentata di un paio di cm in 2 ripetizioni, se ne avesse provata un altra avrebbe fatto la spaccata.