Esercizi utili per atteggiamento scoliotico

[[TSC] RoXaS]

Salve a tutti ragazzi, vorrei chiedervi quali esercizi sono indicati per la risoluzione di un atteggiamento scoliotico, vado in palestra da ormai un anno e mezzo ma non ho mai avuto grossi benefici in tal senso, nonostante le numerose vertical traction, lat machine avanti, dietro ecc... Sapete consigliarmi qualcosa? Non è una cosa che mi disturba troppo, se non fosse che mi fa apparire un pettorale più in fuori dell'altro e un dorsale più aperto, oltre che una scapola leggermente più sporgente. Grazie in anticipo

[Felix86]

Stai parlando di atteggiamento scoliotico o scoliosi? in ogni caso fai ginnastica posturale e propriocezione.