Non posso andare in palestra

[zlatko95]

Non posso andare in palestra , spero solo per una settimana...Intanto che faccio? Flessioni, parallele?

[Manx]

riposo...?

[Marco the master]

Sono daccordo con manx,una settimana di riposo completo rigenera corpo e mente,inoltre tornerai in palestra con piu energie e determinazione.

[zlatko95]

riposo...?

Ma non è che poi quando ritorno fra una settimana devo ricominciare di nuovo tutto da capo, facendo risvegli muscolari e quant'altro?

[fabbbio2006]

è una battuta vero?

[zlatko95]

è una battuta vero?

Quando mi sono fermato per le vacanze di Natale, l'istruttore mi ha fatto fare 2 wo di risveglio muscolare

[Conan le Barbare]

quante cose che si imparano dopo tanti anni su sto forum

[zlatko95]

quante cose che si imparano dopo tanti anni su sto forum

Infatti...

[mmaattyy]

Ma non è che poi quando ritorno fra una settimana devo ricominciare di nuovo tutto da capo, facendo risvegli muscolari e quant'altro?

in una settimana perderai tutto... tornerai 50kg come eri prima di iniziare ad assumer il napalm

[Happy-Go-Lucky]

io concordo con il riposo, quest'estate ho fatto una settimana di riposo e quando sono ritornato mi sentivo benissimo!

[zlatko95]

in una settimana perderai tutto... tornerai 50kg come eri prima di iniziare ad assumer il napalm

Infame...

io concordo con il riposo, quest'estate ho fatto una settimana di riposo e quando sono ritornato mi sentivo benissimo!

Ok, allora vada per il riposo

[mmaattyy]

io concordo con il riposo, quest'estate ho fatto una settimana di riposo e quando sono ritornato mi sentivo benissimo!

e da allora non hai più fatto settimane di riposo ?! Ti alleni da 6 mesi di fila ?

[naturalmentebig]

un mio vecchio preparatore sosteneva la causa che la frequenza allenante doveva essere inversamente proporzionale alla massa. Se così fosse per te una settimana di pausa potrebbe essere fatale.