Non posso andare in palestra

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  • zlatko95
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    • Paesino sperduto
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    Non posso andare in palestra

    Non posso andare in palestra , spero solo per una settimana...Intanto che faccio? Flessioni, parallele?
    "Hi.I'm Kevin Levrone and in this training video I'm going to show you how to be full blown, and how I got the name the MarylandMuscleMachine."
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    #2
    riposo...?

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    • Marco the master
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      • Nov 2011
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      • provincia di cuneo
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      #3
      Sono daccordo con manx,una settimana di riposo completo rigenera corpo e mente,inoltre tornerai in palestra con piu energie e determinazione.

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      • zlatko95
        Bodyweb Advanced
        • Dec 2011
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        • Paesino sperduto
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        #4
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        riposo...?
        Ma non è che poi quando ritorno fra una settimana devo ricominciare di nuovo tutto da capo, facendo risvegli muscolari e quant'altro?
        "Hi.I'm Kevin Levrone and in this training video I'm going to show you how to be full blown, and how I got the name the MarylandMuscleMachine."

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        • fabbbio2006
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2010
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          #5
          è una battuta vero?

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          • zlatko95
            Bodyweb Advanced
            • Dec 2011
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            #6
            Originariamente Scritto da fabbbio2006 Visualizza Messaggio
            è una battuta vero?
            Quando mi sono fermato per le vacanze di Natale, l'istruttore mi ha fatto fare 2 wo di risveglio muscolare
            "Hi.I'm Kevin Levrone and in this training video I'm going to show you how to be full blown, and how I got the name the MarylandMuscleMachine."

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            • Conan le Barbare
              Bodyweb Senior
              • Jul 2006
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              • Cimmeria
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              #7
              quante cose che si imparano dopo tanti anni su sto forum
              Rest in Peace Andy.....

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              • zlatko95
                Bodyweb Advanced
                • Dec 2011
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                #8
                Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio
                quante cose che si imparano dopo tanti anni su sto forum
                Infatti...
                "Hi.I'm Kevin Levrone and in this training video I'm going to show you how to be full blown, and how I got the name the MarylandMuscleMachine."

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                • mmaattyy
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  Originariamente Scritto da zlatko95 Visualizza Messaggio
                  Ma non è che poi quando ritorno fra una settimana devo ricominciare di nuovo tutto da capo, facendo risvegli muscolari e quant'altro?
                  in una settimana perderai tutto... tornerai 50kg come eri prima di iniziare ad assumer il napalm

                  Originariamente Scritto da oleh butko
                  Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                  • Happy-Go-Lucky
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                    #10
                    io concordo con il riposo, quest'estate ho fatto una settimana di riposo e quando sono ritornato mi sentivo benissimo!

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                    • zlatko95
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                      in una settimana perderai tutto... tornerai 50kg come eri prima di iniziare ad assumer il napalm
                      Infame...

                      Originariamente Scritto da Happy-Go-Lucky Visualizza Messaggio
                      io concordo con il riposo, quest'estate ho fatto una settimana di riposo e quando sono ritornato mi sentivo benissimo!
                      Ok, allora vada per il riposo
                      "Hi.I'm Kevin Levrone and in this training video I'm going to show you how to be full blown, and how I got the name the MarylandMuscleMachine."

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                      • mmaattyy
                        Bodyweb Senior
                        • May 2007
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Happy-Go-Lucky Visualizza Messaggio
                        io concordo con il riposo, quest'estate ho fatto una settimana di riposo e quando sono ritornato mi sentivo benissimo!
                        e da allora non hai più fatto settimane di riposo ?! Ti alleni da 6 mesi di fila ?

                        Originariamente Scritto da oleh butko
                        Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                        • naturalmentebig
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                          #13
                          un mio vecchio preparatore sosteneva la causa che la frequenza allenante doveva essere inversamente proporzionale alla massa. Se così fosse per te una settimana di pausa potrebbe essere fatale.
                          https://t.me/pump_upp

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