Ciao a tutti!!!sono nuovo nel forum...mi presento...mi chiamo Devis e ho 20 anni e sono qui per chiedervi un consiglio al quale spero possiate rispondere e per questo vi ringrazio anticipatamente
.Dunque..pratico palestra da qualche anno (con varie interruzioni) e il problema che mi riguarda è la spalla.Quest'ultima quando eseguo dei movimenti liberi come ad esempio una rotazione emana dei forti scrocchi a volte molto sonori tali da poter essere sentiti da persone a me vicino.Ho chiesto al mio istruttore e mi ha parlato della testa dell'omero e di un principio(come se iniziasse un qulache processo) ma non ci siamo dilungati sulla discussione facendomi fare a fine allenamento quelli credo si chiamino pendolamenti(ruoto il braccio che è in posizione verticale da varie angolazioni per qualche minuto).Quello che volevo chiedervi è:a cosa sono dovuti questi scrocchi?se continuo ad allenarmi a cosa potrei andare in contro???Grazie infinite per le vostre risposte le quali spero mi possano aiutare in qualche modo.CIAO A TUTTI E BUON ALLENAMENTO!!!
.Dunque..pratico palestra da qualche anno (con varie interruzioni) e il problema che mi riguarda è la spalla.Quest'ultima quando eseguo dei movimenti liberi come ad esempio una rotazione emana dei forti scrocchi a volte molto sonori tali da poter essere sentiti da persone a me vicino.Ho chiesto al mio istruttore e mi ha parlato della testa dell'omero e di un principio(come se iniziasse un qulache processo) ma non ci siamo dilungati sulla discussione facendomi fare a fine allenamento quelli credo si chiamino pendolamenti(ruoto il braccio che è in posizione verticale da varie angolazioni per qualche minuto).Quello che volevo chiedervi è:a cosa sono dovuti questi scrocchi?se continuo ad allenarmi a cosa potrei andare in contro???Grazie infinite per le vostre risposte le quali spero mi possano aiutare in qualche modo.CIAO A TUTTI E BUON ALLENAMENTO!!!
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