allenarsi con esecuzioni veloci senza pause ( stile PRO )

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  • bluleon
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2011
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    #61
    Originariamente Scritto da wind636 Visualizza Messaggio
    Riguardo ad Arnold guarda questo video http://www.youtube.com/watch?feature...&v=7YyyE2gDfYI ti sembra grosso ? Nella palestra dove sono ora stasera c'erano almeno 6 energumeni piu' squartati e nettamente piu' voluminosi
    la differenza tra ipertrofia del sarcomero e quella del sarcoplasma la sai no?

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    • wind636
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2011
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      #62
      Originariamente Scritto da bluleon Visualizza Messaggio
      la differenza tra ipertrofia del sarcomero e quella del sarcoplasma la sai no?
      ma io non sto ponendo dubbi su alcun allenamento specifico. Non mi preoccupo dell'aumento delle fibre utili piuttosto che delle proteine non contratili e via dicendo , il mio discorso è diverso e molto piu' banale anche ... se vogliamo !

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