disposizione alternata degli esercizi

[Shawn]

yeah

[lo zar]

Multi, sai che mi piace proprio la tua disposizione A-B-C-B1 (e relativa scelta degli esercizi)??????

grandissimo!

[multipower]

Originally posted by lo zar
Multi, sai che mi piace proprio la tua disposizione A-B-C-B1 (e relativa scelta degli esercizi)??????

grandissimo!

L'unico problema è la frequenza, il corpo ha bisogno di imparare gli esercizi, 8gg tra la stessa seduta forse sono troppi, boooooooh!!!


Ciao!!