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**Fran** · 08-08-2002, 15:24:44

Ma non vai in ferie?????

**akillez** · 08-08-2002, 16:05:43

Si caro il mio amico fiorentino!!!!!!!!!

Parto dopodomani sera e vado a CUBA!!!! con il mio babbino!!! IHIHIH

**Fran** · 08-08-2002, 16:29:50

Originally posted by akillez
Si caro il mio amico fiorentino!!!!!!!!!

Parto dopodomani sera e vado a CUBA!!!! con il mio babbino!!! IHIHIH

Ammollagnene a quelle cubane!!!!

**MISTER X** · 08-08-2002, 16:30:35

dipende dall'intensità

**Fran** · 08-08-2002, 16:33:30

Ma cos'è un post di soli fiorentini????

**akillez** · 08-08-2002, 16:44:17

Originally posted by MISTER X
dipende dall'intensità

**Fran** · 08-08-2002, 17:12:08

Ma a trombare un'ora quante kcal si consumano???

A parte le battute un'ora di corsa a velocità media(io sul tappeto mi regolo a velocità 8) fa bruciare circa,dico circa 700/800 kcal....

**akillez** · 08-08-2002, 17:18:16

Originally posted by Fran
Ma a trombare un'ora quante kcal si consumano???

Circa 9Kcal al minuto!!

**Fran** · 08-08-2002, 17:40:30

Originally posted by akillez

Circa 9Kcal al minuto!!

Se si riuscisse a fare un'oretta sarebbero circa 540....non male vero?????

***maurillo*** · 09-08-2002, 00:42:47

Originally posted by Fran

Se si riuscisse a fare un'oretta sarebbero circa 540....non male vero?????

PENSA A FARE I PESI CHE E' MEGLIO!!!FAVA!!POI TRA UN PO' TI ABBASSO IL TESTOSTERONE QUINDI NON TROMBI PIU'!!!!!

**MISTER X** · 09-08-2002, 12:02:21

io odio i fiornetini.........ops sono fiorentino.

**Fran** · 09-08-2002, 13:04:38

Originally posted by maurillo

PENSA A FARE I PESI CHE E' MEGLIO!!!FAVA!!POI TRA UN PO' TI ABBASSO IL TESTOSTERONE QUINDI NON TROMBI PIU'!!!!!

Tanto e trombo parecchio......

**MISTER X** · 09-08-2002, 16:25:30

Originally posted by Fran

Tanto e trombo parecchio......

ahahahaahahahahahhh...

**Fran** · 09-08-2002, 18:09:59

Originally posted by MISTER X
ahahahaahahahahahhh...

Che te ridi tu???

Aerobica e kcal bruciate