sono daccordo Manx pero' mi puoi dire cosa ti da di piu' una tecnica di questo genere paragonata al classico curl in piedi fatto bene e con i carichi giusti ?
Voglio dire un carico del genere non riusciresti a farlo con i classici curl in piedi quindi vuol dire che in questa maniera un aiuto arriva. Pero' mi chiedo che beneficio se ne trae ?
Ergo se di aiuto si tratta non si puo' scalare peso e farli senza aiuto ?
Voglio dire un carico del genere non riusciresti a farlo con i classici curl in piedi quindi vuol dire che in questa maniera un aiuto arriva. Pero' mi chiedo che beneficio se ne trae ?
Ergo se di aiuto si tratta non si puo' scalare peso e farli senza aiuto ?
ripeto, il cheating non è un vero e proprio "aiuto", tanto meno fare le cose ad cazzum...ma va saputo fare. E' una vera e propria tecnica (di cui ovviamente non si deve abusare). Se ne è parlato varie volte, forse non recentemente, ma materiale da leggere c'!.
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