Sicuramente essendo i primi tentativi di autosufficienza,sento la necessita' di pareri e di guide.
Non manchero' di informarmi circa i cicli di forza.questa sera stessa,al ritorno,lo comincero' a fare,studio permettendo.
Lo squat non posso farlo visti i problemi sopracitati.
Grazie!
---------- Post added 31-01-2012 at 08:39:32 ---------- Previous post was 30-01-2012 at 17:24:42 ----------
Purtroppo non posso inserire squat,per i problemi sopracitati alla schiena.
Non manchero' di informarmi circa i cicli di forza.questa sera stessa,al ritorno,lo comincero' a fare,studio permettendo.
Lo squat non posso farlo visti i problemi sopracitati.
Grazie!
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Purtroppo non posso inserire squat,per i problemi sopracitati alla schiena.
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