HIT, nuova vita, nuove domande

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 2
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 template Successiva
  • goku77
    Bodyweb Member
    • May 2001
    • 5731
    • 3
    • 0
    • Send PM
    #16
    diminuire il carico con una forma lenta e controllata come nel tuo caso è possbile.
    La forma veloce non comprende solo una prestazione diretta dal muscolo ma anche da altre forze esplosive che non isolano a dovere i muscoli.
    ciao

    Commenta

    • Pyron
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2001
      • 2453
      • 1
      • 0
      • Hellstorm
      • Send PM
      #17
      Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HIT, nuova vita, nuove domande

      Originally posted by lukas



      hai ragione, sto proprio rinco.. la differenza sarebbe di 30 non di 20, però la cadenza è di almeno 3 volte + lenta, cazzarola, è tosto!!!!

      vabhe cmq penso sia normale... a volte è semplicemente una questione di abituarsi alla cadenza rallentata, probabilmente tra poco potrai riaggiungere almeno 10 kg
      Living or dying we all feed the fire

      Commenta

      • lukas
        Bodyweb Member
        • May 2002
        • 1582
        • 0
        • 0
        • In un'oasi tranquilla e disperata
        • Send PM
        #18
        Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HIT, nuova vita, nuove domande

        Originally posted by Pyron



        vabhe cmq penso sia normale... a volte è semplicemente una questione di abituarsi alla cadenza rallentata, probabilmente tra poco potrai riaggiungere almeno 10 kg
        Cmq oggi mi sono reso conto che non faccio un 4/4 di cadenza, ma molto di +. Mi devo correggere, o va meglio?

        ____________________________
        Originally posted by bigone
        x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
        il culturismo è un'altra cosa credimi.
        _____________________________

        :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol:
        _____________________________
        ...non posto la foto per pudore!

        Commenta

        • Armando
          Bodyweb Member
          • Nov 2000
          • 3532
          • 5
          • 0
          • Napoli
          • Send PM
          #19
          Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HIT, nuova vita, nuove domande

          Scusate, potete spiegarmi cos'è l'HIT, è percaso quella forma di interval training?

          Grazie tutti...

          Find a way

          Armando
          Kinesiologia Sportiva
          www.armandovinci.com

          NEW->www.kinesiologiasportiva.com<-NEW

          Commenta

          • strong
            Bodyweb Member
            • Mar 2002
            • 751
            • 0
            • 0
            • Bergamo (de sota)
            • Send PM
            #20
            Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HIT, nuova vita, nuove domande

            Originally posted by Armando
            Scusate, potete spiegarmi cos'è l'HIT, è percaso quella forma di interval training?

            Grazie tutti...

            Find a way

            Armando

            Ascolta...non te lo spiego piu'...sono stufo! Grandeeeeee Armando!!
            Sia che pensiate di avere ragione o non avere ragione,avete ragione.

            Commenta

            Precedente 1 2 template Successiva
            Working...
            X

            We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

            By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

            I Agree