Massimale prima o dopo??

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  • bluleon
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2011
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    #31
    Originariamente Scritto da Tozzobranda Visualizza Messaggio
    Bravo moderatamente e frequentemente non ESAGERATEMENTE!!! Tu sopra parlavi di sbronza...in quel caso di moderato c'è poco!!!
    ah tozzobrà famose a capì...ma ci marci sulle cose?
    perchè o hai un futuro al TG1 per l'abilità di tagliare i discorsi, rigirarteli come vuoi e trarre tue conclusioni...o non hai capito la questione!

    era partito che ho detto che una settimana di s***** (ogni mesi e mesi di allenamento) quando uno è stanco non fa niente, nulla, un cavolo, zero, nisba.

    Poi senpai se ne è uscito simpaticamente con la battuta della sbronza...
    a cui uno può dire tranquillamente "ma perchè una sbronza OGNI TANTO che ti fa al tuo bel fisico da titano palestrato?" (poi ci sono livelli e livelli di sbronza...mica parlo di coma etilico!)
    ...e che ti fa?? (macroscopicamente parlando)? anche lì... niente, nulla, un cavolo, zero, nisba

    poi del mastro se ne esce col terrorismo antialcool che sembra che ogni singolo bicchiere di vino ti si prosciugano i bicipiti...e uno risponde...ma essendo seri che ti fa? niente,nisba,nulla

    NESSUNO qui dice: "Bene! ..allora ci si sbronza periodicamente 2x-ogni-week...."
    Last edited by bluleon; 27-01-2012, 12:40:35.

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    • Alessandro33
      Super Moderator
      • Nov 2010
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      • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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      #32
      Ragà, stiamo andando OT.....cmq ugnuno è libero di sbronzarsi o meno, vuoi fare una settimana di scarico? Bene, o vai in palestra e riduci i carichi o fatti un bel viaggetto......a te la scelta....
      FINE OT
      COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

      SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
      http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



      Originariamente Scritto da Sasàs
      Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
        • 3,024
        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #33
        Messaggio di moderazione

        Basta cosi'. Grazie...

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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