esercizi di richiamo

Mr.Jack

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#1

esercizi di richiamo

25-01-2012, 10:15:49

Per gli esercizi di richiamo(svolti a fine sessione di un altro gruppo muscolare) è più produttivo adottare uno scheda 3x12 oppure 2x20?
Tag: Nessuno
Manx

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#2

25-01-2012, 10:17:44

nessuna delle due...(sul "richiamo", che deve essere PESANTE, ci sono varie discussioni---> SEARCH) continua nella discussione precedente...te l'ho detto ieri...ne hai 6 aperte!!
Stai spammando.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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