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Allenamento Poliquin

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    #1

    Allenamento Poliquin

    Ciao Ragazzi volevo farvi una domanda... ho da poco iniziato a fare l'allenamento basato sui principi di Poliquin voi cosa ne pensate??secondo voi è un allenamento interessante che possa portare ha risultati positivi???fatemi sapere Grazie.....
    Tag: Nessuno
    #2
    Premesso che stimo molto charles poliquin,posta il programma...

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      #3
      Originariamente Scritto da Djghost85 Visualizza Messaggio
      Ciao Ragazzi volevo farvi una domanda... ho da poco iniziato a fare l'allenamento basato sui principi di Poliquin voi cosa ne pensate??secondo voi è un allenamento interessante che possa portare ha risultati positivi???fatemi sapere Grazie.....
      Il tutto è soggettivo......posta la tabella attuale
      COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

      SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
      http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


      Originariamente Scritto da Sasàs
      Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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