Che differenza c'è tra questi due modi??

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  • Zo
    Bodyweb Member
    • Jan 2012
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    Che differenza c'è tra questi due modi??

    Levando il fatto che per avere gli addominali scolpiti bisogna avere una buona alimentazione anche se ho esempi di persone che mangiano di tutto persino wurstel e patatine e hanno un fisico perfetto con tartaruga... che differenza c'è tra fare addominali veloci o piano??
  • Marco the master
    Bodyweb Senior
    • Nov 2011
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    • provincia di cuneo
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    #2
    Se li fai in modo controllato sfrutti la tensione continua e, di conseguenza lo stimolo è maggiore.

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