Vi volevo chiedere, secondo voi.. spezzare l'allenamento in 2 parti uno la mattina e uno il pomeriggio, può dare dei risultati migliori di quelli che l'allenamento lo fanno solo nel pomeriggio? Mi spiego meglio....
![Ah, sisi](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/ahsisi.gif)
Mettiamo che il lunedì io voglia fare Petto-Spalle-Tricipiti. Un normale allenamento lo farebbe tutto in una "botta"
Ma se invece farei il Petto la mattina.. e il pomeriggio Spalle e tricipiti... O il contrario... Cosa cambierebbe? (ovviamente sempre seguendo una dieta meticolosa e un piano di allenamento ben studiato) ![ciglia](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/ciglia.gif)
Secondo voi? Cosa ne pensate?![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
![Confused](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/yellowconfused.gif)
![Ah, sisi](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/ahsisi.gif)
Mettiamo che il lunedì io voglia fare Petto-Spalle-Tricipiti. Un normale allenamento lo farebbe tutto in una "botta"
![Sogghigno](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd.gif)
![ciglia](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/ciglia.gif)
Secondo voi? Cosa ne pensate?
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
![Sta zitto scemo](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/damnmate.gif)
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