abbandonare gli allenamenti

[Leon.]

ciao ragazzi sto pensando di lasciare il body building per fare canoa olimpica..considerando il fatto che posso usufruire della piccola sala pesi e quindi affiancare gli allenamenti in canoa con i pesi secondo voi perderò molta massa?

[Manx]

dipende sempre da come ti alleni e dall'obiettivo. E' ovvio che un bber di oltre 100kg in una canoa non ci sta

Diciamo che la domanda non è molto intelligente (senza offesa).

[Leon.]

il mio obbiettivo è la massa e la forza esplosiva visto e considerato che vorrei gareggiare nei 200 metri.Adesso sono 70 kili e devo dire che in 1 anno di palestra ho avuto risultati soddisfacenti (1 anno fa ero circa 62 k)

[Manx]

obiettivo massa...ok...ma la cosa si concilia con la canoa?

[Leon.]

be per le care da 200 si

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gare*

[Manx]

in ogni caso, se vuoi gareggiare, avrai un gruppo di atleti seguiti da un preparatore atletico. Ti dirà lui cosa e come fare. Ci sono canoisti che hanno bellissimi fisici, muscolosi al punto giusto...ma a loro non servono gambe da 75 cm e braccia da 50