Il mio allenamento ci sono correzione da apporrare

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  • Marco the master
    Bodyweb Senior
    • Nov 2011
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    • provincia di cuneo
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    #16
    Innanzitutto tu puoi permetterti di dire cio che vuoi senza scusarti(poi di che cosa) perche io sono un semplicissimo essere umano prorio come te...siamo qui per aiutarci
    Cmq,si credo semplicemente che certi accorgimenti sono molto piu gestibili ad un livello avanzato.

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    • conetti
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2011
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      • Roma
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      #17
      perfetto!
      bhè seguirò questa scheda che mi hai proposto per... credo che un tempo giusto possano essere 4/5 settimane minimo, poi magari vedendo come reagisco deciderò.

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      • Alessandro33
        Super Moderator
        • Nov 2010
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        • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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        #18
        Esatto seguila per 4/5 week
        COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

        SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
        http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



        Originariamente Scritto da Sasàs
        Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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