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Piramidale

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    #31
    Messaggio di moderazione

    Cerchiamo di smetterla con flames e provocazioni, grazie...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #32
      Originariamente Scritto da Everett Visualizza Messaggio
      chiudiamo qui ? dai è stato bello ma il gioco ha anche stufato.
      Purtroppo non sono tutti come te! Vai in palestra e allenati senza invidiare i carichi e gli allenamenti degli altri!

      ---------- Post added at 17:54:40 ---------- Previous post was at 17:51:22 ----------

      Originariamente Scritto da radditz Visualizza Messaggio
      scusa ma che ti costa postare le tue vecchie schede??
      le vecchie schede non le ho, perchè chi mi fa la scheda butta sempre quelle vecchie! Comunque lo ripeto, ho fatto molte schede di forza, come ciclo russo, restpause, 6x3 ecc

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