help sono disperato

[squallsed]

allora questo è il mio primo post,spero di trovarmi bene e un grosso ciao a tuttizz!!

ora vi spiego il mio problemino...a novembre concludo 2 anni di palestra (però sono stato fermo 3 mesi causa sub-luss alla spalla sx) sono alto 1,84 ma peso in media 63 kg,solo in alcuni periodi raggiungo i 65,mai superati.
Certo i miglioramenti ci sono stati,ma solo a livello di forza,di massa ne ho messa pokissima,quindi posso dire che nn sono proprio contento del risultato e sinceramente continuare così senza vedere risultati visivi mi deprime un pò e mi fa passare la voglia di andare in pal...quà e là ho sentito parlare di anabolizzanti e steroidi e cose del genere,ho letto qlcosina sul web ma nn c'ho capito molto,nn so se farebbe al caso mio (però ho letto che sono ottimi x aumentare la massa)

voi esperti cosa mi consigliate di fare? (ora nn vado in pal da 2 mesi e peso 62kg)vi prego aiutatemi che nn ce la faccio +

[criss]

Re: help sono disperato

Originally posted by squallsed
quà e là ho sentito parlare di anabolizzanti e steroidi e cose del genere,ho letto qlcosina sul web ma nn c'ho capito molto,nn so se farebbe al caso mio (però ho letto che sono ottimi x aumentare la massa)

voi esperti cosa mi consigliate di fare? (ora nn vado in pal da 2 mesi e peso 62kg)vi prego aiutatemi che nn ce la faccio +

..ciao,dovresti postare nel reparto UNDERGROUND-doping...li potrai avere tutti i chiarimenti che vuoi sugli aas:cool:
...cmq faresti bene a postare la scheda di allenamento che usi..la tua alimentazione..etc...

[squallsed]

Re: Re: help sono disperato

Originally posted by criss

..ciao,dovresti postare nel reparto UNDERGROUND-doping...li potrai avere tutti i chiarimenti che vuoi sugli aas:cool:
...cmq faresti bene a postare la scheda di allenamento che usi..la tua alimentazione..etc...

ok,grazie,nn avevo notato quella sezione:cool:

[joepiada]

NON usare farmaci anabolizzanti,se non vuoi rimetterci in salute....
figuriamoci,puoi crescere benissimo anche senza,considerato che sei veramente magro.cura allenamento e alimentazione.
lascia gli ass a coloro che sono disposti a rischiare la propria salute per raggiungere risultati estremi.
per avere un corpo più muscoloso (niente Coleman s'intende) non c'è bisogno dei farmaci

[Steel77]

e che *****!!!!!ognuno è libero di fare ciò che vuole ma prima di passare ai farmaci devi dare il massimo (o quasi da natural).2 anni di palestra non sono molt,i tanto+ che in genere ci si allena da settembre a giugno quindi sono meno di 2 anni effettivi!
certo se dentro di te 6 convinto di avere dato il massimo(e il meglio )nell'allenamento,nell'alimentazione e senza dimenticare il recupero...allora fai una visita alla sez doping,ma se non hai fatto tutto ciò(e qualcosa mi dice che è cosi',chiaro è solo la mia modesta opinione)passa prima dalla sez allenamento o B.I.I.O e da quella dieta.
bye

[squallsed]

Originally posted by Steel77
e che *****!!!!!ognuno è libero di fare ciò che vuole ma prima di passare ai farmaci devi dare il massimo (o quasi da natural).2 anni di palestra non sono molt,i tanto+ che in genere ci si allena da settembre a giugno quindi sono meno di 2 anni effettivi!
certo se dentro di te 6 convinto di avere dato il massimo(e il meglio )nell'allenamento,nell'alimentazione e senza dimenticare il recupero...allora fai una visita alla sez doping,ma se non hai fatto tutto ciò(e qualcosa mi dice che è cosi',chiaro è solo la mia modesta opinione)passa prima dalla sez allenamento o B.I.I.O e da quella dieta.
bye

ok mi avete convinto,posterò in dieta

[MISTER X]

Re: help sono disperato

Originally posted by squallsed

voi esperti cosa mi consigliate di fare? (ora nn vado in pal da 2 mesi e peso 62kg)vi prego aiutatemi che nn ce la faccio +

DI LASCIAR PERDERE GLI ANABOLIZZANTI E DI CONCENTRARTI SU ALLENAMENTO,DIETA E RIPOSO.

SEI GIOVANE E CRESCI ECCOME.

GLI ANABOLIZZANTI SONO DANNOSISSIMI E PERICOLOSISSIMI.

[joepiada]

Originally posted by Steel77
e che *****!!!!!ognuno è libero di fare ciò che vuole ma prima di passare ai farmaci devi dare il massimo (o quasi da natural).2 anni di palestra non sono molt,i tanto+ che in genere ci si allena da settembre a giugno quindi sono meno di 2 anni effettivi!
certo se dentro di te 6 convinto di avere dato il massimo(e il meglio )nell'allenamento,nell'alimentazione e senza dimenticare il recupero...allora fai una visita alla sez doping,ma se non hai fatto tutto ciò(e qualcosa mi dice che è cosi',chiaro è solo la mia modesta opinione)passa prima dalla sez allenamento o B.I.I.O e da quella dieta.
bye

vero che ognuno fa quello che vuole,ma mi sembra giusto dissuadere le persone dall'uso di sostanze pericolose....tra l'altro,come dice lui,di cui HA SENTITO PARLARE!
non HA STUDIATO PER SETTIMANE!
e poi....in due anni avere dato il massimo...per favore....
ok la libertà individuale,ma se uno non sa a cosa va incontro è bene metterlo sull'avviso,tanto più che lui avrà intaccato una minimissima parte del suo potenziale natural (che secondo me a molti è sconosciuto).
non ho niente contro di te,Steel,questo è ovvio.tieni solo presente che io la penso diversamente.

[ATP]

Originally posted by joepiada


vero che ognuno fa quello che vuole,ma mi sembra giusto dissuadere le persone dall'uso di sostanze pericolose....tra l'altro,come dice lui,di cui HA SENTITO PARLARE!
non HA STUDIATO PER SETTIMANE!
e poi....in due anni avere dato il massimo...per favore....
ok la libertà individuale,ma se uno non sa a cosa va incontro è bene metterlo sull'avviso,tanto più che lui avrà intaccato una minimissima parte del suo potenziale natural (che secondo me a molti è sconosciuto).
non ho niente contro di te,Steel,questo è ovvio.tieni solo presente che io la penso diversamente.

Ehm...guarda che Steel la pensa come te, leggi meglio il suo post...

[Steel77]

Originally posted by ATP


Ehm...guarda che Steel la pensa come te, leggi meglio il suo post...

infatti!joepiada io sono un natural convinto
rileggi x favore tutto il mio post.secondo me ti 6 fermato all'inizio!

[joepiada]

no no l'ho letto benissimo e so che è + o - d'accordo con me.
è che ho attaccato un po' bruscamente l'inizio del post,che tra l'altro continuava con "se sei convinto di aver dato il massimo"....
quindi il mio post poteva essere interpretato come un po' offensivo.
le idee comunque non sono proprio le stesse perchè secondo me ognuno non fa quel cavolo che gli pare (entro certi limiti,è ovvio)


ciao!!

[Steel77]

e infatti io ho detto:''se sei convinto di avere dato il massimo e io non credo...''
cmq no problem

[Sinex]

Non mollare!!!!!

Caro fratello del ferro, concordo con Steel & C. su quanto detto...
il bb natural può darti + di quello che immagini...
Io come te sono "nuovo" di questo sport e compirò i miei primi 2 anni a Ottobre ( torta con candelina d'obbligo!!! ) ho 22 anni quando ho iniziato pesavo 82 kg ora sono 98!!! (x 188 cm)
Capisco che ti possa sentire demoralizzato ma non mollare... gli aas sono la via + facile, ma secondo me quello che questo sport + di ogni altra cosa ti può dare ( oltre al fisico intendo ) è la determinazione!!!!! E ti assicuro che le "palle" nella vita contano + dei muscoli!!!!!

[lo zar]

Nn capisco perchè all'inizio invece di cominciare a "passeggiare" si vuolo subito iniziare a "correre".......

Chi vuol capire..........

[Armando]

Ragazzo se non sei collassato sotto i pesi, se non hai resistito al tuo ego, se ti sei lasciato invaghire dalla enorme mole di disinformazione che c'è in giro, mi dispiace, non crescerai mai!
Vuoi doparti, sei libero di farlo, ma sii cosciente che metti un piede nella fossa, per cosa?Per aspirare ad un gran fisico?
Se fosse l'unica soluzione sarei dopato anche io, ma non è così...

IMPARA AD ALLENARTI COME UN DANNATO PAZZO, MANGIA FERRO, VIVI DI FERRO e CRESCI!!!

Find a way

Armando