Esercizi per addominali sinistri?

[Vic91]

Per gli addominali, la differenza è di qualche millimetro...da mezzo centimetro a 0.4 cm...

Comunque io intendevo l'intervento chirurgico per la vertebra, dato che ci eravamo messi a parlare anche della schiena...

[Everett]

premessa : non son un medico, ne un atleta , ne altro...quindi prendi col dovuto filtro quanto scrivo.

se hai asimmetrie all'apparato scheletrico e/o posturale ci può anche stare che i muscoli lavorino in modo diverso e di conseguenza si sviluppino diversamente.
Io sul discorso dell'elettostimolatore ho dei forti dubbi, xè un conto è fare recupero in seguito ad incidenti ad esempio , un altro usarlo su muscoli già allenati o anche normali , ma è una mia opinione e potrei sbagliarmi benissimo.
Ti suggerisco una visita da uno specialista , primo perchè se hai problemi alla schiena , aldilà di tutto è bene farsi vedere e curarli se necessario ,secondo perchè può darti indicazioni migliori rispetto ad un forum di appassionati.